• Facebook - círculo blanco
  • Instagram - Círculo Blanco
Bienvenido a The WORK TRAILER


The Trailer es como se llama al lugar donde entrenamos al aire libre, un gimnasio transformado en remolque pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

ENTRENAMIENTO DIRIGIDO
DSC02993.jpg

Se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados, siempre con la supervisión de un entrenador que estará controlando constantemente que la ejecución del ejercicio sea perfecta!

 

Las clases tendrán una duración de una hora .  Habrá sesiones  como máximo de 10 personas  y otras  de 16 personas como máximo.

 

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

ENTRENAMIENTO LIBRE
ENTRENAMIENTO PERSONAL
DSC03243.jpg
DSC03252.jpg

Podrás entrenar al aire libre y podrás utilizar las instalaciones para realizar tus propios entrenamientos. 

Siempre con la supervisión de un entrenador que estará a tu disposición para ayudarte.

Ofrecemos la oportunidad de tener a un entrenador licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte que  esta contigo en todo momento, con un entrenamiento totalmente personalizado.

 

 

 

comienza desde niño a hacer deporte
dirigido kids 6 - 11 años
crossfitkids.jpeg

Es un programa de actividad física al aire libre donde tus hijos desarrollaran de forma divertida habilidades psicomotrices, en el que en jugarán y realizaran ejercicios que mejorarán su coordinación, resistencia, flexibilidad, velocidad…

 

Siempre guiadas y supervisadas por un licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

dirigido teens 12 - 16 años
Captura de Pantalla 2022-09-17 a las 11.34.53.png

Es un programa de actividad  física enfocado a adolescentes, este programa nuestro objetivo es educar al joven atleta a llevar una vida sana, entrenamientos enfocados no solo a la mejora del rendimiento, si no también  a la confianza en si mismo, respeto, compañerismo.

 

El entrenamiento Teens enseñaremos patrones de movimientos, ejercicios que podrán aplicar en un futuro.

 

Entrena divirtiéndote, experimenta con tus compañeros otra alternativa activa a las actividades sedentarias.

 

 

contacta con nosotros


reservas@theworktrailer.com

Tel: +34 722 730 091